20年間のステロイドから解放。3か月間の記録より
化粧品・日用品・食品添加物等の化学物質を避ける事 栄養バランスをしっかりと整える事。 肌に触れるものはすべて綿にする事で長年のアトピーは肌をつるつるすべすべのお肌に導けました。 このモデルさんは29歳の女子 幼児期からアトピー性皮膚炎のため長くステロイドで湿疹を抑えてきまし...
本気のダイエット記録 １章終了
４回目の温活の結果です。 目標の３ｋｇ成功です。 このダイエットは本人の努力もあります。 食事にも気を配った一ヶ月でした。 体脂肪の減り方は温活（よもぎ蒸し）効果が現れているのがグラフからも読み取れます。 体脂肪は３０以下までは持って行きたいところです。...
ダイエット記録
よもぎ蒸し３回目。 ひとりで何となくやっても、中々体重が落ちないため、少しあきらめかけていたダイエット よもぎ蒸しで痩せたいです。 本気の彼女の体験レポート 体重が落ちない。 体カルテで確認しながら、体脂肪が落ちているからそのうち体重も落ちるはず。...
